Voor jongeren en jongvolwassenen die worstelen met eten en hun lichaam
Ik begeleid jongeren en jongvolwassenen die vastlopen in hun relatie met voeding en hun lichaam.
Voelt eten niet meer zo vanzelfsprekend? Ben je veel bezig met eten, je lichaam of je gewicht? Of merk je dat je steeds meer regels voor jezelf maakt?
Ook als ouder kan dit best lastig zijn. Misschien maak je je zorgen, voel je je soms machteloos of weet je niet goed meer hoe je kunt helpen. Ook dan ben je zeker bij mij welkom.
Cliënten hun ervaring
In het begin was ik vooral gefocust op mijn gewicht, maar bij Lotte leerde ik al snel dat dit niet het enige is die telt. Ik leerde dat gezond zijn en eten niet ingewikkeld hoeft te zijn. Ze bracht structuur in mijn onregelmatige leven.
Samen gingen we opzoek naar wat voor mij werkt. Kortom heel tevreden dat ik bij Lotte terechtkwam! :)
Begeleiding bij gezonde relatie met voeding
Lotte is iemand die begrip heeft naar je moeilijkheden met eten. De persoonlijke begeleiding die je niet hebt op internet. Heel dankbaar voor je tips en opzoekwerk. Niets is te veel gevraagd.
Bedankt voor jou hulp Lotte!
Begeleiding bij spijsverteringsklachten
Je leert me om alles stapje per stapje aan te pakken en niet té ver vooruit te kijken. Ik voelde me onmiddellijk op mijn gemak bij jou ook omdat je je niet te erg focust op het getal op de weegschaal, maar wel op het zich goed voelen.
Kortom, je hebt een hele eigen aanpak en daar hou ik van!
Begeleiding bij gezonde relatie met voeding