Wat ik aanbied
Heb jij nood aan helder voedingsadvies op maat?
Of je nu worstelt met voeding, nieuwsgierig bent naar gezondere keuzes of gewoon wat duidelijkheid zoekt, ik help je heel graag verder! Geen ingewikkelde schema’s of strenge regels, maar een aanpak die past bij jouw leven.
Een gezonde relatie met voeding
Bij mij draait het niet om cijfers op de weegschaal, maar om het vinden van een evenwicht tussen gezonde en minder gezonde voeding, tussen lichaam en geest.
- Specialisatie in eetproblemen of -stoornissen
- Mogelijkheid tot volledige terugbetaling
- Gezond afvallen
- Gewichtstoename
- Menopauze
- Kinderen met voedingsaversies of -problemen
Lichamelijke klachten of spijsverteringsproblemen
We kennen allemaal de ongemakken die gepaard gaan met de vertering van voeding. De klachten kunnen sterk verschillen van persoon tot persoon.
- Advies bij spijsverteringsklachten
- FODMAP-traject (dieet bij prikkelbare darm syndroom)
- Begeleiding bij intoleranties of allergieën
- Begeleiding bij andere medische problemen (hypercholesterolemie, hypertensie,...)
- Begeleiding na chirurgische ingreep
Wat kan je verwachten?
Kennismakingsgesprek
Tijdens ons eerste gesprek nemen we rustig de tijd om elkaar te leren kennen. Zo krijg ik wat zicht op de situatie en reden van consultatie. En ik leg mijn werking uit. Geen haast, gewoon een open babbel waarin jij centraal staat.
Eerste consult
We duiken samen in jouw huidige levensstijl en eetgewoontes. Wil je graag een lichaamsanalyse via weging? Dat kan, maar alleen als jij dat wil. Op basis van jouw noden en wensen stellen we realistische doelen op. Doelen die haalbaar zijn en goed voelen.
Vervolgconsulten
In de opvolgconsulten evalueren we hoe het gaat. We nemen tijd om stil te staan, bij te leren en te groeien. Via visualisatie, oefeningen en gesprekken werken we aan bewustwording en leren we omgaan met emoties en gevoelens die invloed hebben op je eetgedrag.
Tarieven
| Product | Prijs |
|---|---|
| Kennismakingsgesprek (30 minuten) | Gratis |
| Eerste consult (60 minuten) | €55,- |
| Vervolgconsulten (30 minuten) | €30,- |
| Vervolgconsulten (45-60 minuten) | €45,- |
Mogelijkheid voor tussenkomst van de mutualiteit.