Wat ik aanbied

Heb jij nood aan helder voedingsadvies op maat?  
Of je nu worstelt met voeding, nieuwsgierig bent naar gezondere keuzes of gewoon wat duidelijkheid zoekt, ik help je heel graag verder! Geen ingewikkelde schema’s of strenge regels, maar een aanpak die past bij jouw leven.

Een gezonde relatie met voeding

Bij mij draait het niet om cijfers op de weegschaal, maar om het vinden van een evenwicht tussen gezonde en minder gezonde voeding, tussen lichaam en geest.

  • Gezond afvallen
  • Gewichtstoename
  • Specialisatie in eetproblemen of -stoornissen
    • Mogelijkheid tot volledige terugbetaling
  • Menopauze
  • Kinderen met voedingsaversies of -problemen

Lichamelijke klachten of spijsverteringsproblemen

We kennen allemaal de ongemakken die gepaard gaan met de vertering van voeding. Deze kunnen sterk variëren van persoon tot persoon en manifesteren zich op unieke wijze.

  • Advies bij spijsverteringsklachten
  • FODMAP-traject (dieet bij prikkelbare darm syndroom)
  • Begeleiding bij intoleranties of allergieën
  • Begeleiding bij andere medische problemen (hypercholesterolemie, hypertensie,...)

Wat kan je verwachten?

Kennismakingsgesprek

Tijdens ons eerste gesprek nemen we rustig de tijd om elkaar te leren kennen. Jij vertelt me waarom je langskomt, en ik leg uit hoe de consultaties verlopen. Geen haast, gewoon een open babbel waarin jij centraal staat.

Eerste consult

We duiken samen in jouw huidige levensstijl en eetgewoontes. Wil je graag een lichaamsanalyse via weging? Dat kan, maar alleen als jij dat wil.
Op basis van jouw noden en wensen stellen we realistische doelen op. Doelen die haalbaar zijn en goed voelen.

Vervolgconsulten

In de opvolgconsulten evalueren we hoe het gaat. We nemen tijd om stil te staan, bij te leren en te groeien. Via oefeningen en gesprekken werken we aan bewustwording en leren we omgaan met emoties en gevoelens die invloed hebben op je eetgedrag.

Tarieven

Product Prijs
Kennismakingsgesprek (30 minuten) Gratis
Eerste consult (60 minuten) €55,-
Vervolgconsulten (30 minuten) €30,-
Vervolgconsulten (45-60 minuten) €45,-

Mogelijkheid voor tussenkomst van de mutualiteit.